Com o passar dos anos, os cuidados com a saúde bucal devem ser redobrados, já
que o envelhecimento pode trazer alterações na saúde oral e aumentar o risco de
problemas dentários e gengivais.
Neste artigo, vamos explorar os cuidados essenciais para manter uma boa saúde
bucal na melhor idade e como eles podem contribuir para a qualidade de vida e bem-estar
dos idosos.

Introdução ao envelhecimento e suas implicações na saúde bucal

O envelhecimento é um processo natural e inevitável que afeta todas as áreas do
corpo humano, incluindo a saúde bucal. Com o passar dos anos, diversas alterações
ocorrem na boca, afetando a qualidade de vida e o bem-estar dos idosos.
Vamos explorar as implicações do envelhecimento na saúde bucal e como cuidar
adequadamente da boca na terceira idade. Compreender essas questões é fundamental
para profissionais da saúde e cuidadores, a fim de garantir um envelhecimento saudável e
uma boa qualidade de vida aos idosos.

1. Alterações bucais no envelhecimento

Uma das principais alterações bucais observadas no envelhecimento é o desgaste
natural dos dentes. Com o passar dos anos, os dentes podem ficar mais frágeis, o esmalte
pode se desgastar e a dentina pode ficar exposta, tornando-os mais suscetíveis a cáries e
sensibilidade dentária.
Além disso, a gengiva também pode sofrer alterações, como a retração gengival,
que expõe as raízes dos dentes. Outra alteração comum é a redução da produção de
saliva, conhecida como hipossalivação, dessa forma, os idosos estão mais propensos a
terem mau hálito, sensação de boca seca e maior disposição para ter infecções bucais.

2. Impacto na saúde geral e qualidade de vida

As alterações bucais decorrentes do envelhecimento não se limitam apenas à boca.
Elas podem ter um impacto significativo na saúde geral e na qualidade de vida dos idosos.
A dor de dente, por exemplo, pode dificultar a alimentação e levar à desnutrição. A falta de
uma boa mastigação também pode comprometer a digestão dos alimentos, levando a
problemas gastrointestinais.

Além disso, as alterações orais podem interferir na fala, afetando a comunicação e o
convívio social do idoso. A perda dos dentes pode causar constrangimento, baixa
autoestima e até mesmo mudanças na expressão facial.

Principais problemas bucais na terceira idade e como preveni-los

Conhecer os principais problemas bucais nessa fase da vida e aprender como
preveni-los é fundamental para garantir a saúde bucal dos idosos. Abaixo estão os
problemas bucais mais comuns na terceira idade e as estratégias de prevenção.

1. Doenças periodontais

As doenças periodontais são um dos principais problemas bucais na terceira idade.
Elas são causadas pela presença de bactérias na boca que levam à inflamação e infecção
das estruturas de suporte dos dentes, como gengivas, ligamentos periodontais e ossos
alveolares. Para prevenir as doenças periodontais, os idosos devem adotar algumas
práticas de higiene oral que serão explicadas mais pra frente neste artigo.

2. Cárie dentária

Ela ocorre devido ao acúmulo de placa bacteriana nos dentes, que produz ácidos
que destroem o esmalte dental, causando lesões. Além disso, a redução da produção de
saliva na terceira idade favorece a formação de cáries.
Para prevenir a cárie dentária, os idosos devem adotar hábitos saudáveis de higiene
bucal, mas além dessas medidas de prevenção, é importante que os idosos tenham uma
alimentação saudável e façam a reposição de vitaminas e minerais essenciais para a saúde
bucal, como vitamina D e cálcio.

Cuidados de higiene bucal adequados para os idosos

Com o avanço da idade, os idosos podem enfrentar desafios adicionais para manter
a saúde bucal, como a falta de destreza das mãos, problemas de mobilidade, diferentes
doenças crônicas e até mesmo a ausência de dentes naturais. Portanto, é fundamental
adotar cuidados específicos para garantir uma boa saúde bucal na terceira idade.
Aqui estão algumas orientações sobre os cuidados de higiene bucal adequados para
os idosos:

1. Escovação adequada dos dentes

● É importante utilizar uma escova de dentes macia e de cerdas arredondadas, que
seja fácil de segurar e manusear. As escovas elétricas também podem ser uma
opção eficaz;

● A escovação deve ser realizada pelo menos duas vezes ao dia, durante dois
minutos, utilizando movimentos suaves e circulares, abrangendo todas as áreas dos
dentes, incluindo as superfícies de mastigação e a língua;

● Caso a pessoa tenha dificuldade para segurar ou manipular a escova de dentes,
existem acessórios disponíveis no mercado, como extensores de escova.

2. Uso de fio dental

● O uso do fio dental é essencial para remover a placa bacteriana e os resíduos de
alimentos;

● Para os idosos que têm dificuldades para manusear o fio dental convencional,
existem alternativas mais fáceis de utilizar, como os fios dentais com haste plástica,
fio dental em formato de fita ou até mesmo irrigadores orais;

● A limpeza interdental deve ser realizada pelo menos uma vez ao dia,
preferencialmente antes de dormir.

3. Higienização da prótese dentária

● Caso o idoso utilize prótese dentária removível, é fundamental que ela seja
higienizada corretamente;

● A prótese deve ser retirada da boca e limpa diariamente com uma escova específica
e com uso de uma solução de limpeza adequada;

● É importante também deixar a prótese em uma solução de imersão durante a noite,
para evitar o ressecamento e a proliferação de bactérias.

4. Visitas regulares ao dentista

● O acompanhamento regular com o dentista é fundamental para a manutenção da
saúde bucal na terceira idade;

● O dentista poderá identificar precocemente possíveis problemas bucais, como
doenças gengivais, cáries, lesões ou até mesmo câncer bucal;

● Além disso, o profissional poderá orientar sobre a utilização correta das técnicas de
escovação e do uso do fio dental, além de oferecer dicas personalizadas de acordo
com a situação e as necessidades do paciente idoso.

A Odonto Special possui o programa de Melhor Idade, uma iniciativa que visa
oferecer um atendimento odontológico especializado e de qualidade para pessoas na
terceira idade. Com uma equipe capacitada, tratamentos abrangentes, acessibilidade
financeira, ambiente acolhedor e atividades educativas, a Odonto Special busca promover a
saúde bucal e o bem-estar dos idosos.

Conclusão

Gostou deste artigo? Vamos nos lembrar neste dia dos idosos a importância da saúde bucal
na terceira idade e vamos incentivar nossos idosos a participar do programa de Melhor

idade da Odonto Special, com atendimento especial, acessibilidade e conscientização para
o paciente idoso que precisa desses cuidados.
Saiba mais sobre o programa Melhor Idade: https://www.odontospecial.com.br/